Yhteystiedot

Tervetuloa Läsnäolon Taitojen pariin!

"Kiitos kurssista ja ohjeista. Parasta oli se, että näitä harjoituksia voi tehdä helposti kotona. Olen tuntenut oloni rentoutuneemmaksi ja iloisemmaksi kurssin jälkeen. Avain taitaa tosiaan olla päivittäinen harjoittelu."

- Nainen, 30 v.

"Opettelin Läsnäolon Taitoja eilen ilalla ja rentouduin pitkästä aikaa oikein kunnolla. Kiitos Kimin, joka opettaa näitä "ihmetaitoja"." - Nainen, 30 v.

"Kiitos vielä kerran Läsnäolon Taito-kurssista. Näin pitkään jatkuvaa, pysyvää läsnäoloa en ole koskaan aiemmin kokenut. Se on pysynyt ihmeellisen vahvana kurssin päätyttyä. Kurssin jälkeistä olotilaa on vaikea kuvailla, tuntuu kuin olisi täyttynyt positiivisuudella ja rakkaudella, jota kehon rajat eivät pysty pidättelemään. Ja silti olo on hyvin tyyni ja rauhallinen. Jopa töissä, joka yleensä vie mennessään." - Mies, 35 v.

Sivuiltamme saat tietoa läsnäolon taidoista ja Läsnäolon Taito-kursseista joita järjestetään ympäri Suomea.

Läsnäoleminen on elämistä tässä hetkessä ? se on raikas elämänkokemus. Läsnäoleminen on kokemus jossa olemme irtaantuneita mielen stresseistä ja jossa fyysinen kehomme ja hermostomme ovat levossa. Tietoisen rentoutumisen ja yksinkertaisen olemisen seurauksena koemme rauhan ja tyyneyden kokemuksen joka auttaa meitä näkemään elämämme ja valintamme selkeässä valossa.

Läsnäolon taidot ovat käytännön taitoja. Näiden taitojen ? tekniikoiden ? avulla opimme:

• rauhoittumaan

• rentoutumaan

• olemaan läsnä

• hiljentymään

• virkistymään ja

• eheytymään

Jokainen ihminen voi oppia yksinkertaisia ja tehokkaita keinoja oman terveytensä ja hyvinvointinsa eduksi. Lyhyt päivittäinen rentoutumisen ja rauhoittumisen tuokio tekee ihmeitä. Samalla, Läsnäolon taitojen karttuessa, opimme elämään päivittäistä elämäämme rauhassa ja tasapainossa paitsi itsemme myös muiden ihmisten ja ympäristön kanssa.

Jos olet kiinnostunut Läsnäolon Taito-kurssin järjestämisestä omalla paikkakunnallasi niin ota yhteyttä opettajaan.

Tervetuloa Läsnäolon Taito-kursseille!